Ontdek hier mijn creaties, voor degene die bewust kiezen voor gezond eten! Vind hier mijn beste gezonde recepten.
-
Gezonde wafels
(gezonde wafels: 30 minuten) Ingrediënten: Bereiding 1. Maal de havermout tot meel in een keukenmachine. Zorg ervoor dat het meel een fijne consistentie heeft. 2. Voeg de overige ingrediënten toe aan het havermoutmeel in de keukenmachine en maal alles goed door elkaar. Laat het resulterende beslag enkele minuten rusten om de smaken te laten mengen.…
-
Pompoencake
(Pompoencake: 1u30min) Ingrediënten: Recept: 1. Verwarm de oven voor op 180 graden. Kook de pompoenblokjes gedurende ongeveer 10 minuten en giet ze vervolgens goed af. Laat de blokjes iets afkoelen. 2. Plaats de pompoenblokjes in een keukenmachine en mix ze fijn. Voeg de eieren, rozijnen, banaan en vanille toe en mix alles grondig door elkaar.…
-
Gezonde notenkoekjes
(Gezonde notenkoekjes: 45 minuten) ingrediënten: Recept: 1. Verwarm de oven voor op 180 graden Celsius. 2. Maal de amandelen en hazelnoten fijn in een keukenmachine. Voeg vervolgens speltmeel, dadels, honing, kokosolie, een snufje zout en de helft van het water toe. 3. Meng alles tot een kleverige bal. Is het deeg niet kleverig genoeg? Voeg…